シェフズ ライブ キッチン （Chef's Live Kitchen） インターコンチンンタル 東京ベイ

さて、

この野菜を中心としたトレイの中で、ダイエットには比較的不向きなモノはどれでしょう？

という答えを教えてもらいに、

クックパッドダイエットの方と、インターコンチへいそいそと。

• クックパッドダイエットラボについて詳しくはこちら

で、

シェフズライブキッチンであります。

店内はこんな感じ。

そしてシェフズライブキッチンの由来は、

ブッフェカウンターの奥にこんなにたくさんのシェフの皆様が！

それぞれ、その場で料理を作って出してくれる演出ですな！

飲み物も充実。

で、

肝心のブッフェも充実であります。

まずはサラダから。

いちごドレッシングがとってもいい感じ。

そして前菜コーナー。

お寿司コーナー。

野菜しゃぶしゃぶコーナー。

パンコーナー。

お味噌汁も具材がいっぱい。

そして

メインのお肉は

サーロインステーキ。

もちろんデザートも盛りだくさん。

各種ケーキから、

コールドストーンアイスクリームから、

チョコレートファウンテンまで。

そしてコーヒーでご馳走さまでありました。

というわけで、

今回は最初に戻って野菜プレート。

緑黄色野菜はほぼOKなので、右下のエリアは無問題！

ちと問題は左側のエリア。

まずはさといも。

根菜系はやはり糖分が多いので要注意とのこと。

それとナスもそのままでしたら問題ないのですが、

油でいためてある場合はご注意くださいませとのことでした。

美味しく食べてかしこくなる食事会でありました。

というわけで、

クックパッドダイエットのコンセプトは

• 「正しく食べてやせる」

とのことだそうです。

ご一緒していただいた皆様、ありがとうございましたー。

●クックパッドダイエットにモニター参加中であります！

※ちなみに、今回のイベントはモニター参加者として集まったイベントですので、

通常のカウンセリングにはついておりませんのでお間違えなきように！

・カウンセリングレポートはこちら。

●シェフズ ライブ キッチン （Chef's Live Kitchen）
・住所：港区海岸1-16-2 ホテル インターコンチンンタル 東京ベイ3F
・電話：03-5404-2246

●そのほかのインターコンチネンタルホテルレポート

・ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ 竹芝 宿泊編

・インターコンチネンタル大阪 宿泊編

・インターコンチネンタル大阪　ジム＆プール＆スパ編